Vatten i armbågen vad göra

Slemsäckarna kan bli irriterade om en led eller sena överbelastas, eller om de utsätts för ett långvarigt tryck. Slemsäcksinflammation kallas också för bursit och är vanligast i knän, axlar och armbågar. Du kan få inflammationer i slemsäckarna om du har en reumatisk sjukdom. 1 vaknade med svullen armbåge 2 Du kan låta armen vila i en så kallad mitella för att lindra smärtan. En mitella kan du göra själv genom att vika en sjal till en trekant och knyta den bakom nacken. Då kan underarmen vila i tyget strax ovanför midjan. Det viktigaste är att det känns bekvämt. Du kan ta receptfria smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol. 3 bursit armbåge bilder 4 Ta antibiotika för att behandla vatten på armbågen om dina symptom orsakas av en bakteriell infektion. Antibiotika kan ordineras innan den specifika bakterien är bestämd för att förhindra infektion från förvärring. Höj din armbåge för att minska svullnad och inflammation. 5 Man undersöker armbågen. Diagnosen är i dessa fall lätt att ställa eftersom symtomen är väldigt typiska, och då behövs inga prover tas eller röntgenundersökningar göras. Vid infektion händer det att läkaren tar ett bakterieprov, och vid misstanke om underliggande reumatisk sjukdom tas också speciella blodprover. 6 Behandling. Du kan fortsätta träna men använd armbågsskydd och behandla med antiinflammatioriska medel, 3 ggr/dag under minst en vecka. Släpper inte smärtorna efter ett par veckor kontakta då läkare eftersom det kan ha uppstått blödning i slemsäcken eller så har den blivit infekterad. 7 ledvätska armbåge 8 Kontakta en vårdcentral om du har mycket ont eller om besvären inte går över på två veckor. 9 Uppmärksamma vilka aktiviteter som orsakar smärta och undvik dessa. 10 För att hålla vätskebalansen är det bra att dricka mycket vatten både före, under och efter en golfrunda. En av de bästa förebyggande metoderna är att värma upp innan du golfar. Det sätter fart på din blodcirkulation, höjer din muskeltemperatur och kroppen blir bättre förbered för mer intensiv aktivitet. 12